کرونا ویروس و پیشگیری از ابتلا به این ویروس چینی

کرونا ویروس چیست؟

در حال حاضر همه گیری کرونا ویروس (Coronavirus) جدید در کشور چین در حال وقوع می باشد. علائم کرونا ویروس (COVID-19) بسیار مشابه آنفولانزا است نظیر تب، سرفه، تنگی نفس. در موارد کمی نیز می تواند موجب عفونت شدید و حتی مرگ گردد. این ویروس اولین بار، از حیوانات آلوده ای که در کشور مبدا (چین) خرید و فروش و مصرف می شدند به انسان منتقل شده ولی اکنون اکثر موارد ابتلا به وسیله تماس انسان آلوده و مبتلا به بیماری با فرد سالم است.

کرونا ویروس چگونه منتشر می شود؟

انتقال این ویروس از طریق تماس مستقیم با فردی که دارای علایم ابتلا به آن می باشد، ریز قطره ها عطسه و سرفه و سطوح آلوده امکان پذیر است.

دستورالعمل مراقبتی در خصوص کرونا ویروس

توصیه های کلی به منظور کاهش در معرض قرار گرفتن با عوامل میکربی بیماریزا و جلوگیری از انتقال طیف وسیعی از بیماریها به شرح زیر است که شامل بهداشت دست، تنفس و بهداشت مواد غذایی می باشد :

مرتبا دستهای خود را با استفاده از آب و صابون شستشو کنید و یا با مواد ضدعفونی کننده الکلی ضدعفونی نمایید.
هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال بگیرید و بلافاصله دستمال را دورن سطل زباله انداخته و دست های خود را بشویید.
از تماس نزدیک با هر کسی که تب و سرفه دارد خودداری کنید.
اگر تب، سرفه و یا هرگونه مشکلی در تنفس دارید، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
زمانی که دارای نشانه های سرفه و تب هستید از ارتباط نزدیک با دیگران خودداری کنید و از انداختن آب دهان خود در اماکن عمومی پرهیز نمایید.
از تماس مستقیم محافظت نشده با حیوانات زنده و سطوح در تماس با حیوانات خودداری کنید.
از مصرف محصولات حیوانی خام یا پخته نشده اجتناب کنید. گوشت خام، شیر یا اندامهای حیوانی خام باید با احتیاط نگهداری شوند تا از تماس آنها با غذاهای پخته شده و آلودگی غذا جلوگیری شود.

بهداشت دست ها

شستشوی دست ها در موارد ذیل الزامی است:

بعد از عطسه و سرفه
هنگام مراقبت از بیمار
قبل، در حین و بعد از تهیه غذا
قبل از غذا خوردن
بعد از استفاده از سرویس بهداشتی
هنگامی که دست ها به وضوح آلوده هستند
بعد از تماس با حیوانات یا مدفوع و سایر پسماندهای آن ها
فواصل مابین لمس مواد غذایی خام و مواد غذایی پخته و آماده مصرف
پرهیز از دست دادن با یکدیگر به دلیل مسایل بهداشتی

بهداشت مواد غذایی

تخته گوشت و چاقو مورد استفاده برای گوشت خام، جدا از تخته گوشت و چاقوی مورد استفاده برای غذای پخته باشد.
مواد غذایی خوب پخته شده و از مصرف مواد غذایی خام یا نیم پز خودداری شود.
از نگهداری مواد غذایی خام، پخته، شسته و نشسته در یک طبقه و در کنار یکدیگر خورداری گردد.
کلیه مواد غذایی نگهداری شده در یخچال، فریزر و فضای دیگر باید دارای درپوش مناسب باشند.
حتما در زمان شستشوی ظروف غذا از مواد ضد عفونی کننده (وایتکس) در مواد شوینده استفاده شود.
استفاده از ظروف غذا مشترک ممنوع است.
سرو نمک، فلفل، سماق و آب خوردن در بوفه، آبدارخانه، یا آشپزخانه و سالن پذیرایی در بسته بندی های یکبار مصرف باشد و یا در غیر اینصورت گندزدایی مناسب ظروف حاوی آنها الزامی است.

بهداشت فضاهای عمومی

به طور روزانه سطوح مورد تماس مهمانان با محلول ضد عفونی وایتکس رقیق (۱%) گند زدایی شود.
توالت و روشویی مورد استفاده مهمانان با محلول ضد عفونی وایتکس رقیق (۱%) گند زدایی شود.
البسه، حوله و ملحفه های مورد استفاده مهمانان با استفاده از ماشین لباسشویی در آب ۶۰ تا ۹۰ درجه شسته شده و از محلول های ضد عفونی استفاده گردد.
به دلیل احتمال ایجاد ذرات ریز آلوده کننده، از تکاندن البسه و ملحفه های مهمان خودداری شود.
تمام سطوح در تماس با مهمانان از جمله دسته مبل، صندلی وسایل داخل اتاق دستگیره درب، نرده پله، استیشن پذیرش، کلیدهای آسانسور، راهروها سرامیک های کنار اتاق و … با پارچه یا تی پارچه ای آغشته به محلول ضد عفونی وایتکس رقیق (۱%) گند زدایی شود. و شستشوی دست بعد از آن الزامی است
باز بودن کلیه پنچره های اتاق ها و فضای بسته، هنگام ترک مهمان و نظافت جهت تهویه طبیعی محیط الزامی است.
کلیه هواکش های سرویس های عمومی حتما روشن باشد تا تهویه مناسب صورت گیرد.
از فعالیت پرسنل بیمار و مشکوک به بیماری های تنفسی جلوگیری شود.
کلیه پرسنل خانه داری ملزم به پوشیدن ماسک، دستکش و لباس کار مناسب حین انجام وظایف می باشند.
کلیه سطل های زباله داخل اتاق ها، سرویس های بهداشتی و فضاهای عمومی باید حتما مجهز به کیسه زباله باشند و در هنگام جمع آوری درب کیسه های زباله حتما محکم گره گردد.
کلیه سجاده ها و چادر نماز ها به صورت مستمر و دوره ای جمع آوری، شستشو و ضدعفونی و مورد استفاده قرار گیرد.

نکات لازم گندزدایی

جهت زدودن و کاهش بارآلودگی سطوح از عامل بیماریزا، ابتدا سطوح با دستمال مرطوب و آغشته به مواد شوینده نظافت می گردد .
گندزدائی توسط دستمالی که توسط محلول گندزدا تهیه شده مرطوب و خیس شده، برای سطوح انجام می شود . دراین قسمت دستمال در سطل یا ظرفی که محتوی محلول گندزدا است غوطه ور شده پس از فشردن و زدودن محلول اضافی بر روی کلیه سطوحی که تماس مشترک برای انها وجود دارد کشیده می شود .
لازم است رطوبت ناشی از آغشته شدن سطوح ( میله ها، دستگیره ها، دسته صندلی و جلومبلی و … ) به مواد گندزدا بصورت خود بخودی خشک شده و از خشک کردن سطوح با وسایل و یا دستمال دیگر ممانعت بعمل آید(مهم)
مدت حدود ۱۰ دقیقه ای ماندگاری برای اثربخشی مواد گندزدا بر روی سطوح پیش بینی می شود .
لازم است نظافت را از یک نقطه آغاز و در طرف یا نقطه مقابل به پایان برسد .
دستمال ها و وسایلی که برای نظافت اتاق و فضاهای عمومی استفاده می شود باید از وسایلی که برای شستشو و نظافت سرویس های بهداشتی بکار می رود جدا بوده و در هیچ شرایطی مشترکاً استفاده نگردد .

طریقه تهیه محلول یک درصد وایتکس

یک واحد وایتکس را به ۵ واحد آب سرد و معمولی در ظرفی درب دار و ترجیحا پلاستیکی اضافه نمود . یادآور می شود محلولی که به این ترتیب محیا می شود لازم است در ظرف درب بسته ای نگهداری شده و حداکثر زمان ماندگاری و قابل استفاده بودن برای عملیات گندزدائی ۲۴ ساعت در نظر گرفته شده است . به جهت افزایش کارآمدی ماده گندزدای درست شده، تازه مصرف کردن آن در اولویت می باشد.